Eine Wiener Hautärztin erklärt im Interview, welche 4 inneren Ursachen 95 % aller Akne-Therapien übersehen — ganz ohne Cremes, Pille oder Antibiotika.
Erkennst du dich wieder?
Das ist nicht deine Schuld. Deine Haut reagiert auf innere Prozesse — sobald du verstehst, was dahintersteht, wird vieles klar.
Hinter Erwachsenenakne stehen meist diese vier Bereiche — sie werden bei Standardbehandlungen fast immer ignoriert.
Mikrobiom & Verdauung. Eine gestörte Darmflora zeigt sich oft als Hautentzündung.
Stoffwechsel & Hormonabbau. Wird die Leber überfordert, bleiben Botenstoffe im Kreislauf.
Zyklus & Stresshormone. Cortisol & Östrogen-Schwankungen treiben Talgproduktion an.
Täglicher Stress & Emotionen. Chronischer Stress hält die Haut im Entzündungsmodus.
„Zum ersten Mal habe ich verstanden, warum meine Haut reagiert."Anna, 28
„Schon nach wenigen Wochen war meine Haut viel ruhiger."Bianca, 31
„Ein klarer roter Faden — und er wirkt."Lea, 34
Dr. Lämmerhirt erklärt im kostenlosen Online-Vortrag, wie das 6-Schritte-System funktioniert — und wie du es Schritt für Schritt im Alltag umsetzt.
Jetzt zum kostenlosen Vortrag →Ja. Modul 4 (Hormone) und Modul 5 (Stress & Nervensystem) gehen gezielt auf hormonelle und stressbedingte Akne ein.
1–2 Stunden pro Woche reichen. Dazu kommt etwas Umstellung bei Mahlzeiten und Alltag — alles in kleinen Schritten ohne Druck.
Nein, es ergänzt sie. Bei schweren oder unklaren Beschwerden bitte deine Ärztin/deinen Arzt aufsuchen.
Ja. Du erhältst Zugang zur Akne Freedom App und kannst alle Module unbegrenzt in deinem Rhythmus durchgehen.